하루에 한번씩 했던 사람이 금딸에 관하여 적어보겠다.
나도 사실 1일 1 딸을 하고 있었다.
그런데 유튜브에서 금딸에 관한 동영상 한 개를 보았다.
궁금해서 한번 바로 실행해보았다.
동영상에 관한 내용과
실행한 결과를 이야기해주겠다.
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우리 몸에는 도파민이라는 것이 있다.
도파민이 무엇을 하는 기능이냐?
도파민은 기분을 좋게 만드는 신경전달물질이다.
행복, 흥미, 보상, 동기부여, 신체 움직임과 관련이 있다.
우리 사람은 구조적으로 무언가를 성취함으로써 도파민을 얻는다.
일종의 보상이라고 보면 된다.
하지만 우리가 음란물을 보고 자위행위를 하면
시청하고 있는 사람과 성관계를 한다고 뇌에서 착각하기 때문에
즉각적인 도파민이 나와무언가를 성취하지도 않는데 도파민을 얻어
'뭐지? 노력도 안 하고 바로 이렇게 쉽게 도파민을 얻네 개꿀'
이렇게 받아들여진다.
그렇게 도파민 중독이 일어나게 된다.
그렇다면 도파민 중독이 왜 몸에 좋지 않을까?
내 생각에는 사람이 발전하려면 어제의 나보다 발전해야 된다고 생각된다.
근데 음란물 자위행위는 무엇을 하고자 하는 의지를 없애버린다.
왜냐?
음란물을 보고 자위행위를 하면 70이라는 도파민을 주는데
내가 힘들게 노력해서 성취를 해도 60이라는 도파민을 주면
뇌는 침대에 누워서 핸드폰 키고 흔들면 70이라는 걸 주는 걸 선택할 것이다.
그래서 우리는 생산적인 삶을 가지지 못하고
발전 없는 삶을 살게 될 것이다.
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그렇다면 우리는 어떻게 벗어나야 하는가?
그냥 별거 없다.
잡생각 다 뿌리치고 참는 거다.
우리의 뇌는 편한걸 굉장히 좋아하는데
그 뇌를 이길만한 의지만 있으면 된다.
아니면 자위행위를 굉장히 귀찮은 것이라고
자기 암시를 해보자
그러면 자연스럽게 몇 번 참을 수 있고
그게 누적되면 금딸 이 될 것이다.
현재 필자는 금딸 45일째이고
상당히 만족스럽다.
장점은 많고 단점은 없는 것 같다.
그러면 몇 가지 장점을 알려주겠다.
장점 1. 피부가 진짜 눈에 띌 정도로 좋아진다.
진짜 이건 장점 중에 제일 좋았던 거 같다.
여드름이 계속 1개씩 없어지면 1개 나오고
또 없어지면 또 나오고 반복됐는데
금딸을 하니까 1개 없어지면 더 이상 나오지 않았다.
그리고 피부톤이 뭔가 칙칙함에서 밝아진 것 같은 느낌이 들었다.
진짜 ㅅㅌㅊ 피부 문제 있으면 금딸 꼭 하세요.
2. 눈빛
눈빛이 달라진다.
전에 거울을 볼 때는 흐리멍텅한 눈빛?
보고 있으면 의지가 없는 눈빛?
그런 느낌이었는데
요즘 보면 확신에 가득 찬 것 같은 눈빛
뭔가 말할 수 없는 그런 눈빛을 가지게 된다.
생동감이 있다고 해야 되나?
3. 자신감
금딸을 하면서 잡생각을 떨치기 위해
그만뒀던 헬스를 다시 다니고
그렇게 운동을 하다 보니까
무언가 몸안에 있는 자신감이 상승했다.
+(뭐든지 하면 성공할꺼같은 느낌)
금딸 때문인지 헬스 때문인 지는 모르겠지만
연쇄작용이라고 생각해
필자는 금딸 때문이라고 생각한다.
이렇듯 저거보다 말로 설명할 수 없는 장점들이 많다.
여러분들도 한번 해보면 느낄 것이다.
아 이 사람이 말로 설명할수 없는 장점이라는 게 이거구나.
한번 꾹 참고 해 보자 인생의 질이 달라지는 걸 확실히 체감할 수 있을 것이다.
그리고 본인이 만든 어플을 소개하려고 한다.
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