(2023-04-12 업데이트)
주짓수 도장을 다니면서 주짓수 용어에 대한 어려움을 겪는 사람들이 많아서 정리합니다.
ctrl + F를 사용하여 쉽게 찾아 보세요
에리지마(Eri-jime)
도복을 사용하여 상대를 뒤에서 질식시키는 칼라초크
이스케이프(Escape)
불리한 위치에서 벗어나기 위해 사용하는 동작이나 기술
에스티마락(Estima lock)
상대의 다리를 자신의 다리 사이에 끼우고 발목에 압력을 가하는 레그 락기술
에제키엘 초크(Ezekiel choke)
자신의 소매깃을 잡고 손목으로 상대의 목젖이나 경동맥을 누르는 기술
엘리베이션(Elevation) = 엘리베이션 스윕(Elevation Sweep)
던지기에서 자주 사용되는 상대를 들어올리거나 들어올리는 행위
또는 들어올려 스윕하는 것을 엘리베이션 스윕이라고 합니다.
엘보 락(Elbow lock)
상대방의 팔꿈치에 압력을 가하는 관절 락
E로 시작하는 용어는 별로 없네요...
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