(2023-04-15 업데이트)
주짓수 도장을 다니면서 주짓수 용어에 대한 어려움을 겪는 사람들이 많아서 정리합니다.
ctrl + F를 사용하여 쉽게 찾아 보세요.
도입하기에 앞서 Inverted는 Reverse와 뜻이 거의 비슷합니다
참고하면서 봐주세요
인버티드 가드(Inverted guard)
인버티드 가드는 가드 리텐션할때 자주 사용됩니다.
상대를 발로 짚으면서 몸통을 돌리고 가드를 바로잡습니다.
인사이드 힐훅(Inside heel hook)
발목훅을 안쪽으로 돌리는 걸 인사이드 힐훅이라고 합니다.
인사이드 컨트롤(Inside control)
인사이드 포지션에서 밸런스를 잡으며 컨트롤하는 것입니다.
인버티드 암바(Inverted armbar)
기존암바와 거꾸로 있는 모습을 볼 수 있는데 이처럼
거꾸로 거는 암바를 인버티드 암바라고 합니다.
인버티드 트라이앵글 초크(Inverted triangle choke)
기존 트라이앵글과는 다르게 거꾸로 트라이 앵글을 거는 것입니다.
근데 초보자들은 디테일이 부족해서 못거는 경우가 허다합니다.
인버티드 오모플라타(Inverted omoplata)
위와 같이 오모플라타를 거꾸로 거는 것을 말합니다.
인사이드 삼각(Inside sankaku) = 411 = 허니홀 = 새들포지션
모드 같은 단어이다.
상대방의 다리안쪽에 삼각으로 걸어 레그락 게임을 쉽게 이끌어 갈 수 있습니다.
인버티드 마운트(Inverted mount)
마찬가지로 거꾸로 마운트를 타는 것입니다
하지만 빽을 잡힐 위험이 커서 많이 사용되지는 않습니다.
인버티드 니바(Inverted kneebar)
똑같이 거꾸로 니바를 거는건데
저도 니바를 사용하지 않아 정확히 어떻게 걸리는건지...
모르겠습니다
댓글