반응형 주짓수 용어 정리3 주짓수 용어 A ~ Z까지 (C) (2023-02-27 업데이트) 주짓수 도장을 다니면서 주짓수 용어에 대한 어려움을 겪는 사람들이 많아서 정리합니다. ctrl + F를 사용하여 쉽게 찾아 보세요 클로즈 가드(close guard) 밑에 가드하는 사람이 위에 있는 사람의 허리를 다리로 감싸 움직임을 제어하는 자세 크로스 초크(cross choke) = 크로스 칼라 초크(Cross Collar Choke) 상대방의 깃을 이렇게 크로스로 잡아 손을 조여 상대방의 경동맥을 압박하는 기술 칼라초크(collar choke) 보우 앤 에로우 초크처럼 상대방의 깃(collar)를 잡아 목을 조르는 기술들을 칼라초크(깃)초크 라고 합니다. 크로스 페이스(cross face) 상대방의 머리와 목을 제어하여 움직이거나 숨쉬기 어렵게 만드는 기술 크레들(c.. 2023. 2. 27. 주짓수 용어 A ~ Z까지 (B) (2023-02-27 업데이트) 주짓수 도장을 다니면서 주짓수 용어에 대한 어려움을 겪는 사람들이 많아서 정리합니다. ctrl + F를 사용하여 쉽게 찾아 보세요 백마운트(back mount) 공격자가 상대의 등에 포지션을 잡아 상대를 제압하는 절대적인 포지션(가장 위험한 포지션) 베이스(base) 가드를 하는 사람이 가드패스를 당하지 않기위해 안정적이고 균형잡힌 자세 프레임과 비슷한 용어입니다. 브라질리언 주짓수(BJJ) 브라질리언 주짓수를 말하며 테이크다운, 서브미션 그래플링에 중점을 둔 무술 버터플라이 가드(Butterfly Guard) 가드하는 사람의 양발이 탑에 있는사람 다리 사이에 들어가 있는 자세 가드하는 사람의 발 모양이 나비같다고 해서 버터플라이가드라고 불리웁니다. 버터플라이 가드에서 버.. 2023. 2. 27. 주짓수 용어 A ~ Z까지 (A) (2023-02-26 업데이트) 주짓수 도장을 다니면서 주짓수 용어에 대한 어려움을 겪는 사람들이 많아서 정리합니다. ctrl + F를 사용하여 쉽게 찾아 보세요 암바(arm bar) = 주지가타메(juji gatame) = 암락(arm lock) 공격자가 다리를 조이고 팔을 당겨 상대방의 팔꿈치 관절을 꺾는 서브미션 주지는 십자, 가타메는 꺾다 라는 뜻입니다. 아메리카나(Americana) = 키락(key lock) 공격자가 팔을 사용하여 상대방을 팔을 옆구리에 최대한 붙여 기무라 느낌으로 상대의 어깨 관절을 꺾는 숄더 락 서브미션 앵글락(Ankle lock) 공격자가 상대방의 발목을 겨드랑이에 껴서 상대의 발목 관절을 꺾는 서브미션 아쉬가라미(Ashi garam) = 싱글X가드(single X gua.. 2023. 2. 26. 이전 1 다음 반응형
